ZitatDen Mach-Dein-Bett-Tag begeht man natürlich am besten, indem man sein Bett macht.
Wenn es nicht zu deiner täglichen Routine gehört, dann ist der Mach-Dein-Bett-Tag eine gute Gelegenheit, es sich anzugewöhnen.
Laut Schlafforschen kann eine saubere Schlafumgebung zu einen erholsameren Schlaf führen.
Außerdem starten man wesentlich positiver in den Tag, wenn man direkt nach dem Aufstehen schon die erste Hausarbeit erledigt hat.
Deshalb sollte man den Mach-Dein-Bett-Tag nutzen, um eine neue Routine in das eigene Leben zu bringen.
Soo, nun wisst ihr es
Aber keine Sorge, ich zwinge euch nicht, euer Bett zu machen und davon ein Bild zu posten
Ich möchte einfach nur von euch wissen: macht ihr euer Bett täglich?
Für die Antwort - vom 11. September 0:00 Uhr bis 13. September 23.59 Uhr - gibt es eine je Random aus dem Set #Sleepy und #Napping
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Was mich angeht: ich mags gern ordentlich und mach das nach dem Aufstehen